成都大爷欲在80岁前完成大满贯 75岁开始跑步

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  • 时间:2018-12-08 17:36
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成都大爷完成世界大满贯

当地时间9月24日,柏林的天空下着雨,世界马拉松大满贯之一的柏林马拉松赛道上,穿着“78岁跑柏林”字样的风衣,在小儿子的陪伴下,78岁的罗广德带着五星红旗冲过了勃兰登堡门的终点。5小时28分30秒,罗广德刷新了自己的最好成绩,不到半年提高了16分钟。

跑过纽约马拉松、伦敦马拉松、柏林马拉松的罗广德,已完成世界六大马拉松之三。他立志要在80岁之前,跑完世界马拉松大满贯。谁又能想到,这位老人75岁才开始系统学习跑步。

第一次跑了仅900米

75岁以前,罗广德的人生和其他老人并没有太万博娱乐在线在线娱乐游戏平台,万博娱乐在线线上所有火热的娱乐游戏,万博BB电子官网授权是经过国家许可的正规的网上游戏娱乐平台,万博在线博彩是万博在线博彩的简称也是大家很熟悉的一个称呼所在,万博娱乐在线存款100即可享受高达300000开户礼金,1%洗码不封顶.大差别,年轻时爱游泳和打篮球。退休后,因儿子工作变动,迁居过深圳、北京,今年年初回到成都。

初识马拉松,是双胞胎儿子开始跑步。那时候,两个儿子也已经40多岁。眼见跑步后的儿子神清气爽、身体越来越好,罗广德有些“眼红”。75岁时,罗广德决定学跑步。但在几年前,他的腰意外受过伤,只能走不能跑。第一次训练,罗广德沿着操场跑道仅仅跑了900米,腰就痛得厉害,不得不暂停训练。后来,万博娱乐在线在线娱乐游戏平台,万博娱乐在线线上所有火热的娱乐游戏,万博BB电子官网授权是经过国家许可的正规的网上游戏娱乐平台,万博在线博彩是万博在线博彩的简称也是大家很熟悉的一个称呼所在,万博娱乐在线存款100即可享受高达300000开户礼金,1%洗码不封顶.他忍着疼,花了几个月时间,慢慢地跑了起来。第一次“参与”马拉松,是观摩大儿子组织的内蒙古马拉松比赛,罗广德甩着手走了10公里。“那时候想啊,我这辈子,一定要跑个半马。”罗广德说。

很快,儿子就替老爸张罗重庆半马报名。2015年3月22日,半马“首秀”,两个儿子一左一右陪跑,防止父亲中途出现意外。但在冲线前,他的腰伤还是犯了,痛得直不起来。最后,两个儿子搀扶着他过了线,时间为2小时41分钟。

儿子兼职教练和陪跑

有了第一次半马,罗广德的兴致越来越高,两个儿子也开始为父亲制定详细的训练计划,并且严格监督,一点儿也不“放水”。老伴则是罗广德的后勤顾问,营养搭配、伤痛管理,甚至在训练场陪走。“疯狂”的罗广德有一个月跑了260多公里,被儿子紧急制止,要求一周不能超过20公里,然后慢慢地增加公里数。仅柏林马拉松前一个月,罗广德就跑了212公里。

训练循序渐进,比赛也没落下。2016年2月14日,罗广德完成了洛杉矶马拉松(注:非世界六大马拉松比赛),也正是有了这次成功完赛,罗广德有了想跑完大满贯的想法。2016年11月6日,纽约马拉松;2017年4月23日,伦敦马拉松;有了一次次世界级马拉松比赛的成绩,高龄的罗广德再报名其他比赛就顺利多了。